Csomagolás megoldva!

Néhány méter szép kis anyag és már csak az ajándékokat kell beszerezni. Nekem legalábbis biztosan. :)
Nézzétek meg a környezettudatos ajándékcsomagolás praktikáit ezen a videón.

Hajápolás # 4

Hajpakolás
1/2 kocka élesztő

1 ek méz

1 tojássárgája

Az összetevőket jól összekevertem. Miután megmostam a hajam, a hajpakolást szépen a hajamra kentem. Betekertem a hajam egy törülközővel és kb. 20-25 percre félrevonultam. Miután letelt a pihenő idő, jó alaposan lemostam a hajam gyógynövényes (kamillás) öblítővel és hagytam, hogy magától száradjon meg.

Tapasztalatok: Továbbra is könnyen fésülhető a hajam. Nem lett ragacsos. Nagyon puha és csillogóan fényes lett. Erre szokták azt mondani, hogy élettel telivé vált. :)
Úgy tervezem, hogy ezt a pakolást minimum egy hónapban egyszer meg fogom csinálni.

Ha lehet igyekszem úgy időzíteni a hajmosást, hogy legyen ideje megszáradni magától és ne kelljen hajszárítót használni.

Hajápolás # 3

Valahol azt olvastam, hogy az Alverde márka az "öko-bio-natur-stb." termékek közül a leggyengébb kategóriába tartozik. Picit drágább, mint az "átlag" kereskedelmi forgalomban lévő tisztálkodási szerek, de jóóóval olcsóbb, mint a full organic készítmények.
Múltkor kénytelen voltam sampont venni. Mivel tudtam, hogy időszűkében leszek hajmosás ügyileg, ezért előzőnap bementem a DM-be és vettem egy Alverde Aloe Vera Hibiskus hidratáló sampont száraz és igénybevett hajra. 

Alverde sampon

Eredmény és tapasztalat: Vizesen könnyen fésülhető volt a hajam. Hajszárítás nélkül csillogóak és lágyak lettek a göndör fürtjeim. A 6. nap kezdett picit "irritálni" (ezt azért óvatosan írom le) és zsírosodni tőle a hajam. Azért említem finoman, mert lehet nemcsak a sampon játszott közre, hanem az idegállapotom is. :) A zsírosodást pedig biztos fokozta az is, hogy többször nyúltam a hajamba és fésültem át azt az ujjaimmal. Következő alkalmakkor már kb. 4 napig bírta(m). Azért ez nem olyan rossz teljesítmény ahhoz képest, amit a korábbi samponjaim produkáltak (1, max. 2 nap).


Beruházási költség :)
Sampon akciósan  200ml - 649Ft

Testápolás - szappanok

A szódabikarbóna és a hajápolás után beszámolok egy-két személyes tapasztalatról. Már jó egy hónapja nem használok tusfürdőt. Szerencsére pont fogyóban volt, amikor úgy döntöttem, hogy nem veszek többet és áttérek a természetes alapanyagból készült szappanra.
Hogy miért nem akarok többet tusfürdőt még csak látni se? A válasz nagyon egyszerű: mert a nagy átlag (és ez nemcsak az olcsó tömegárut jelenti, hanem a drágább, gyógyszertárakban kaphatót is) teli van mesterséges anyagokkal.

Az alábbi anyagokat feltétlen kerüljétek: [Forrás: jomtom.hu]

• Sodium Lauryl Sulphate (SLS)
• Sodium Laureth Sulfate (SLES)
• 1,4- Dioxane
• DEA, TEA, MEA
• Quaternium-15
• DMDM hydration
• Polyethylene glycol (PEG)
• Coal tar
• Propylene glycol 
• EDTA

IDE kattintva bővebben olvashattok ezekről az anyagokról.

Tehát miután letettem a tusfürdőről, keresgéltem a neten, hogy vajon milyen természetes szappanra térhetnék át. Ekkor bukkantam rá, a Papoutsanis olívaszappanjára. Hogy is szokták mondani? Engem meggyőzött! :) Eredmény: Azóta nem száraz a bőröm. :)
A szappanról: Nem habzik. Az illata naturális. Szappantartóban (kézmosásnál) nyálkássá válhat az állaga. Tehát könnyen elázik.

Olívaszappan

Összetétel: Sodium Olivate (saponified olive oil), Aqua, Sodium Chloride [konyhasó], Citric Acid (a natural pH balancer)

Minden fajta bőrtípusra ajánlják: Arról is olvastam, hogy valakinek nagyon problémás bőre volt, elkezdte használni ezt az olívaszappant + shea vajat (testápoló hidratálóként). 3 hétig szenvedett, mert még durvább lett a bőre, rengeteg pattanással, de 3-4 hét után, mintha kicserélték volna. Teljesen kitisztult a bőre.

Az olívaszappanon kívül persze rengeteg létezik, amit érdemes kipróbálni és használni. Ott vannak pl. a kecsketejes szappanok, vagy az abszolút natúr növényi szappanok.

Aki egy kis kényeztetésre vágyik, vagy afrodiziákumot keres, az feltétlenül próbálja ki a Nesti Dante - Arany szappanát! Mindegy, hogy egyedül fürdesz, vagy a pároddal együtt, egy élmény lesz! :)

Nesti Dante - Arany szappan

Ez egy limitált szériás kiadás a cég 60 születésnapja alkalmából. A szappanban valódi aranypor van, ami fürdés után is csillog a bőrödön (meg persze a kád szélén). :)

Aki mégis maradna a tusfürdőknél, annak javaslom, hogy olvassa el ezt a tusfürdőkről szóló tesztet. Ugyan nem sokat teszteltek, de ez is valami. IDE kattintva az értékelést is megnézhetitek.
Az Alvedere és a Herbária Csalán tusfürdőjét hozták ki győztesül.


Beruházási költség :)
Olívaszappan 125 g - 490Ft
Nesti Dante - Gold 250 g - 1.250Ft

Gyógyászat #2

Egyre inkább megyünk bele az őszbe, illetve a télbe. Szükség is lehet a jól bevált népi gyógymódokra.
Ha az ezüstkolloid a természetes antibiotikum, akkor a fehér fűzfakéreg a növényi aszpirin. :) Gyulladáscsökkentő, fájdalom -és lázcsillapító hatással bír. Reumás panaszok során is alkalmazzák. Fejfájásra kiváló.

Fűzfakéregről és számos más gyógyteáról a Bioliget oldalán találtok bővebb leírást.

A fűzfakéreg: "Gátolja a vérrögképződést a meszes erekben. Gyulladáscsökkentő, láz- és fájdalomcsillapító, menstruációs görcsoldó. Felhasználható hasmenés ellen, illetve reumatikus fájdalmak esetén. Fűzfakéreg tea fogyasztása esetén kétszer több C-vitamin fogyasztása szükséges.
Asztmás betegeknél rohamot válthat ki! Gyomor- és nyombélfekélynél vérzést okozhat! Ellenjavalt bárányhimlő esetén is!" [Forrás: Bioliget] 

Fehér fűzfa (Salix alba)
Prof. Dr. Otto Wilhelm Thomé
Flora von Deutschland,
Österreich und der Schweiz - 1885

Teafőzet készítése
Fejfájás megszüntetésére / enyhítésére
2 rész apróra vágott fűzfakéreg
1 rész borsmenta
Forrázunk le 1 teáskanálnyit a keverékből 1 csésze vízzel. Várjuk meg míg kihűl, majd szűrjük le.

Makacs fejfájás esetén: egyenletesen elosztva 4-5 csészével is fogyaszthatunk a nap folyamán. Lassan, kortyolgatva fogyasszuk.

Amint kihűlt mézzel és frissen facsart citromlével ízesíthető.
Jó még migrénes fejfájásra és menstruációs görcsök enyhítésére is.


Beruházási költség :)
HerbaHázban 50g-os kiszerelés bruttó 174Ft

Gyógyászat

Ezüstkolloid

Az ezüstkolloidot különböző fertőzéses, gyulladásos, illetve gombás megbetegedések kezelésére alkalmazzák.

Ezüstkolloid
Forrás: netbio.hu

Most bukkantam rá erre az oldalra. Többek között egy 12 perces hanganyagot hallhattok az ezüstkolloid jótékony hatásáról, amit  dr. Juhász György szülész-nőgyógyász pácienseinek pozitív tapasztalatai támasztanak alá.
A lap alján pedig egy videót láthattok a miskolci Bay Zoltán Nanotechnológiai Kutatóintézet munkatársának előadásában.

Ahogy a rádiófelvételen elhangzik, nem is olyan régen, még lehetett kapni gyógyszertárakban ezt az oldatot. (Érdemes lenne kísérletet tenni és megkérdezni egy-két patikát, hogy lehet-e kapni, vagy még mindig "bojkottálják" a szert?)

Itt is olvashatsz még az ezüstkolloidról: KLIKK IDE!

Szódabikarbóna

Igyekszem összeszedni, hogy mi mindenre is jó a szódabikarbóna, illetve hogy én mire használom.

Hajmosás
Erről már korábban írtam. Mindenkinek csak javasolni tudom. A hajad és a fejbőröd is meghálálja, hogy nem kell annyi kémiai vegyszernek ellenállnia. Korpásodás ellen állítólag nagyon jó, mert visszaállítja a fejbőr pH értékét.

Tisztálkodás, fürdés

Szódabikarbóna

Fürdő vizedbe tegyél 5-6 ek szódabikarbónát.
Napégés, vagy ekcéma okozta viszketést enyhíti.

Fogfehérítés
Az itt leírt receptet kb. 40g zöldagyagból érdemes csinálni és a 1/2 pohár sós-szódabikarbónás vízből annyit adagoljunk az agyaghoz, amennyit felvesz (ez néhány teáskanálnyi).
FIGYELEM, a sót és a szódabikarbónát sohase használjuk por alakban, mert erősen roncsolja a fogzománcot!

Szagtalanító
Dezodor - Az izzadást ugyan nem gátolja meg (még jó, hiszen a testnek szüksége van erre a folyamatra, hogy biztosítsa a kellő hőmérsékletet), de a szagokat igen! Sajnos sötét ruhán meglátszik, de Lukréciának erre is vannak ötletei! :)
Az izzadós területet (akár hónalj, akár láb, stb.) szórd be szódabikarbónával, picit dörzsöld el és kész is.
Cipő kellemetlen szagát is elveszi, ha egy éjszakára beszórod vele a cipődet.
Hűtő szagtalanítóként is funkcionál. Én egy tea/kávéfilterbe tettem 2-3 ek szódabikarbónát, amit szépen behelyeztem a tojástartó részbe. Jelzem, hogy használ! :)

Mosás
Áztatáshoz szoktam használni. Fehér ruhák mosásánál. Ha valami nagyon koszos, akkor adok hozzá egy kis mosószódát.

Mosogatás
Néhány napja jött az ötlet. Ha már így is annyi mindenre használom és a mosogatószerem is fogytán, akkor miért ne próbáljam ki, hogy milyen szódabikarbónával mosogatni?! Kipróbáltam, eddig remekül teljesített. Pl. volt egy régi lábasom, amibe annak idején teát készítettem. Meglehetősen lusta módon (és vízfelhasználási takarékosságból) nem mosogattam el minden teázás után, sőt. Ez az eredményen is látható, sötét barna lett a teától. Miután elmostam szódabikarbónával (ok, egy picit súrolgatni kellett, de nem sokat), megláttam a lábasom eredeti színét! :)

Edény teszt: szódabikarbónával való mosogatás előtt... és ...után :)

Takarítás
Nagy segítség a háztartásban. Főleg 20%-os ecet társaságában. A Zuhanykabint, a kádat és a mosdót rendszeresen szódabikarbónás, vizes szivaccsal mosom le. Gyönyörűen lehozza a szappan maradékot és a vízkövet.
Ecettel együtt wc kagylót, lefolyókat lehet tisztítani, illetve bármilyen makacsabb szennyeződéseket lehet eltávolítani.

• Törölj át egy felületet ecetes ronggyal, szórj rá egy kis szódabikarbónát, hagyd pezsegni, majd újra töröld át.
• Ecetezd be a szivacsodat / törlőkendődet, szórj rá egy kis szódabikarbónát, majd töröld át vele azt a felületet, amit meg szeretnél tisztítani.
• Lefolyókba, wc-be szórj 3-4 ek szódabikarbónát, önts rá kb. 2dl ecetet, hagyd pezsegni és ha tudod keféld át, vagy dörzsöld át a felületet.

Emésztéskönnyítő
1 pohár víz
1 kávéskanál szódabikarbóna
Karácsony előtt érdemes lesz beszerezni, amikor dugig ettük magunkat! :)

További ötletek, a szódabikarbóna felhasználási javaslatai: nagyanyáink bölcsességei csokorba szedve.

Beruházási költségek :)
1 kg szódabikarbóna 330Ft (2011. évi ár)

Hajápolás # 2

Normál hajra 

Hajpakolás

Korábban már írtam a szódabikarbónás receptet. A mellé /után most jöjjön egy tojásos.

1 tojássárgája

1-2 ek langyos víz

Az összetevőket összekevertem egy csészében, majd a szódabikarbónás hajmosás után, a tápláló tojásos samponnal is bekentem a hajam. Néhány percig rajtahagytam, majd leöblítettem. Ezután következett az ecetes, és/vagy az alábbi gyógynövényes öblítés.

Hajöblítő

1 ek gyógynövény (pl. kakukkfű / rozmaring / zsálya / kamilla)

4 dl forrásban lévő víz

Legutóbb a zsályát próbáltam ki. Teafilterbe, vagy teaszűrőbe tettem 1 ek zsályát, leöntöttem forrásban lévő vízzel, 15 percig lefedve hagytam állni, majd eltávolítottam a zsályát és hagytam hűlni a gyógyöblítőmet. :) Miután langyosra hűlt, hajmosás után ezzel öblítettem utoljára.

Barna hajra a zsályát, szőke hajra a kamillát ajánlják.

Zsíros hajra

Tápláló hajpakolás

1 citrom leve

1 tojássárgája

1 felvert tojásfehérje

A tojásfehérjét verd kemény habbá, a citromlevét pedig keverd el a tojássárgájával. Szódabikarbónás hajmosás után a tojássárgájás-citromos lével dörzsöld be a hajad, hagyd rajta néhány percet, vízzel öblítsd le, majd kend a hajadra a tojásfehérjés habot, hagyd hatni egy kicsit, majd ezt is öblítsd le. A meleg vízzel óvatosan, nehogy kicsapódjon a fehérje. Ugyan elvileg azért vertük habbá, hogy ezt megelőzzük.

Hajöblítő

1 egész citrom leve

100 ml almaecet

200 ml langyos víz

Az összetevőket keverd össze, majd az utolsó öblítésnél ezzel öblítsd le a hajad. Érdemes rajtahagyni.

Hajápolás

Sampon házilag

A szódabikarbóna erejével

Vállig érő hosszúságú hajhoz 3-4 ek szódabikarbónát és annyi (kb. 1-2ek) vizet kevertem össze, hogy paszta állagot kapjak. Ezt a masszát szépen végig beledörzsöltem, belemasszíroztam a fejembe, hajadba. Majd leöblítettem vízzel.

Senki se lepődjön meg azon, ha bekeményedik a haja. Ez így van rendjén. Lényeg, hogy mindenhova jusson, előre, hátulra, oldalra.

Ezután az ecetes hajöblítő következik. Szinte muszáj, ha nem akarsz raszta hajat magadnak. :)

Hajöblítő (alap recept)

1 rész -   50 ml almaecet

4 rész - 200 ml langyos víz

A két adalékot egy turmixos pohárban jól összekevertem, majd a szódabikarbónás "samponozás" után a hajamra öntöttem.

Nekem nem volt megfelelő ez az arány. Nem tudtam kimosni teljesen a szódabikarbónát a hajamból. Eredménye: tisztának tiszta lett és dúsnak dús, de az egész hajam tincsenként masszívan összeállt. Gondoltam, majd ha megszárad jobb lesz, de nem. Csupa ragacs voltam. Ezért növeltem az ecet arányát.

Így az én arányom: 

1 rész ecet (100 ml) almaecet, 2 rész víz (200 ml)

Csodálatosan könnyen fésülhetővé vált a hajam. Egy élmény volt. :)
Aki az ecet szagtól ódzkodik, megnyugtatom, nem lesz büdös, hamar elillan a szaga!

Hajmosás hozzávalói

Beruházási költségek :)
Szódabikarbóna (1kg) 330 Ft
Almaecet (0,5l) 299Ft

Szódabikarbóna kapható a jobb bio boltokban, illetve gyógyszertárakban. Almaecetnek meg minden normális közértben kellene lennie.